"corri...corri per qualcosa...corri per un motivo...che sia la libertà di volare..o solo di sentirsi vivo..."

...In questo post vorrei parlare di una delle mie più grandi passioni...L'ATLETICA LEGGERA...

...si si...lo so che state pensando...che gusto ci sarà a correre intorno ad un anello rosso...a durar fatica...ad esser stravolti dall'acido lattico...solo per un tempo...insignificante...per non arrivare da nessuna parte...m...nah...l'atletica è un'altra cosa...l'atletica è vita...è una FILOSOFIA DI VITA...è spirito di sacrificio...è eterna sfida con se stessi...è sfidare i propri limiti...arrivare in fondo ad un 800 mentri con le gambe che crollano...il sudore sulla fronte...e l'ansia del tempo...è una corsa contro il tempo..l'atletica è anche amicizie, unione, condivisione...

Credo che finchè uno non prova quello che si sente in una corda competitiva...non può capire realmente che cosa significa...le gambe che tremano sui blocchi di partenza...lo sparo...i riflessi che partono...i piedi che si mettono in moto..la confusione e le grida dalle tribune...te SOLO contro il tempo e gli altri atleti...la sfida è partita...e non puoi ritirarti...DEVI ARRIVARE IN FONDO...

Oltre ad essermi sempre allenata cinque volte a settimana, ho allenato per un anno una squadra di ragazzi delle medie...dove quello che conta non è tanto l'allenamento duro e faticoso, quanto l'importanza della socializzazione che si correla allo sport, lo stare insieme, il divertirsi e lo sviluppo delle qualità motorie di base...non vi voglio annoiare sulle regole dell'allenamento...sul discorso di puntare a migliorare la coordinazione e il gesto tecnico e non tanto la forza e il potenziamento muscolare..ecc...ecc...

Piuttosto...volevo ricordare le specialità di questo sport..

Oltre alla corsa piana( velocità e, quello che amo di più, il mezzofondo), abbiamo:

.....gli ostacoli...

i lanci: del giavellotto, del disco, del peso e del martello;
i salti: in lungo, in alto, con l'asta;

Consiglio a tutti un evento che si tiene a Roma tutti gli anni a Luglio...IL GOLDEN GALA...dove si sfidano atleti internazionali......tra i migliori del mondo!!!!!

posso garantire per esperienza personale che anche chi non ha mai praticato questo sport può emozionarsi di fronte ad un appuntamento sportivo del genere...( ah...di solito organizzano gli autobus per Roma ed il prezzo non è molto alto.....per cui: ZAINO IN SPALLA E ANDIAMOCIII...ahah...apparte gli scherzi...merita davvero!)

L'ATLETICA E' VITAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!

( e come per incanto...ecco tutto quanto..)

i lanci..